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Elegir zapatos de baile y no equivocarse.

Los zapatos es un accesorio imprescindible para una bailarina, sea profesional o no y es importante elegir zapatos de baile con mucho cuidado. Es verdad que en principio, sobre todo en caso de los primeros zapatos, puede ser algo complicado acertar con el modelo. Tenemos que recordar que no es un par de calzado normal y hay varios detalles para tener en cuenta. No es lo mismo ir a comprarte unas botas de calle y un par de zapatos de baile de tacón.
Muchas chicas novatas vienen aconsejadas por sus profesoras o amigas bailarinas. Sin embrago siempre se debe acordar que cada una tiene su criterio y no siempre es válido para todas. Lo principal es que estés cómoda con el modelo escogido y puedes bailar y moverte de forma segura sin poner extra esfuerzo para mantener el equilibrio ni tensar los pies.

Los errores más comunes que se suelen cometer sobre todo en principio al elegir zapatos de baile:

1. Número equivocado. Dicho antes, muchas vienen aconsejadas por amigas con la idea te tener que coger uno o incluso dos números más pequeños que su número de calzado habitual. Estas creencias vienen de que los modelos de algunos fabricantes se calzan grandes y es lógico que no coincidan con tallas normales. Y por otra parte, hay motivos por los que las bailarinas profesionales siempre llevan zapatos muy ajustados que no se aplican al baile social. Lo más importante es que estés cómoda con el par/numero escogido, que el zapatos te recoja bien el pie pero sin hacerte daño y permitirte libertad del movimiento! Ten en cuenta que con estos zapatos vas a bailar y la idea es desfrutar del baile, no estar sufriendo bailando! Además, a algunas se nos hinchan los pies por la tarde o al bailar igual que en verano más que en invierno. Ten en cuenta estos detalles!

2. Tacón equivocado. Aquí también lo importante es que puedas moverte y hacer figuras sin poner extra esfuerzo en mantener el equilibrio ni desplazar el peso para adelante ni para atrás. Tienes que andar y sentirte ´natural´ con la altura de tacón escogida. Es verdad que cuanto más alto y fino es el tacón estiliza más y hace las piernas parecer más largas y elegantes. Sin embargo acuérdate de que vas a querer aguantar horas bailando en el social. No es lo mismo que estar en la barra de una discoteca 🙂
Cuando tengas más nivel y seguridad en el baile y varios pares de zapatos podrás ir variando de altura y grosor de tacón. Pero es mejor ser prudente con el primer y único par.

3. Color. No es el problema más grave, sin embargo en principio y en caso de tener solo un par de zapatos lo suyo es escoger un color ´neutral´ y fácil de combinar y que además no te canse enseguida. Los colores como dorado o negro suelen ser los más habituales en elegir el primer par. Aunque hay chicas que se llevan los colores o estampados que les gustan más. Es un tema personal y solo depende del gusto. Si estas en un coreográfico ten en cuenta que el color más utilizado para las actuaciones es el dorado-bronce, aunque depende del color de trajes también.

4. Tira de cierre. A nivel estético, la tira al tobillo sobre todo en caso de zapatos de colores como negro o rojo suele acortar la pierna. La tira en forma de T estiliza y favorece sobre todo al pie ancho. La tira larga que pasa por debajo del zapato proporciona la mejor sujeción y es la mejor opción para las que tienen mucho empeine. Es aconsejable tener estos detalles y la forma de tu pie en cuenta antes de dejarte llevar por el diseño del zapato y equivocarte.

5. Modelos cerrados Vs abiertos. Como ya se ha dicho en principio, muchas chicas vienen aconsejadas por amigas. Y muchas piden modelos cerrados ante el miedo y la leyenda de que los zapatos de dan y en caso del modelo abierto luego el pie se le saldrá. Aquí también todo depende de la forma del pie. Si no es estrecho y no tiene tendencia de desplazarse hacia delante en realidad no hace falta llevar zapatos muy cerrados. Hay que tener en cuenta el hecho de que cuanto más abierto es el modelo y más finas son las tiras delanteras más ligero y flexible es. Además, al acostumbrarse al zapato cerrado luego puede resultar difícil llevar modelos más abiertos mas adelante al elegir zapatos de baile nuevos.

Cada pie es un mundo y es mejor elegir zapatos de baile y zapatos de salsa cómodos. El modelo tiene que ser apropiado para tu forma de pie y tipo de baile. Si tienes dudas pide consejo a tu profesora o/y al personal de la tienda de zapatos de baile sin olvidar que eres tu quien va a tener que llevarlos puestos! 

Supongo que los bailarines todos tenemos amigos que nos llaman locos por las horas y días que pasamos bailando.

Para mucha gente salir entre semana es algo imposible, salir a bailar aun menos. Siempre la misma excusa de tener que madrugar, tener algún proyecto importante en estos momentos (¡que no parece acabar nunca!). Luego esta la simple pereza de salir de casa cuando ya estas tan bien acomodado en el sofá, etc. ¡Solo los que bailamos sabemos lo que se pierden!
Nada puede compararse con esa ilusión que le hace a una bailarina llegar la discoteca y ponerse sus zapatos de baile! Y la alegría y entusiasmo que saltan de tu alma al oír la música cuando aun estas en la cola para entrar.

Aparte de las razones de cada uno, sea una simple afición o una gran parte de la vida social de uno, los beneficios del baile son muchos.

Para empezar el ejercicio que haces bailando, sobre todo si es bachata, es fantástico. ¡Mejor que una sesión de cardio en el gimnasio y desde luego mucho mas divertida! Y si eres una chica y llevas zapatos de baile de tacón ni te explico como te lo agradecen tus muslos y glúteos (¡personalmente comprobado!). Además mejoras la postura, la coordinación y la agilidad de tu cuerpo y aprendes a moverte con mas elegancia.

A nivel mental, sobre todo para los chicos que tienen que estar mas concentrados y pensar en los pasos, estimula el celebro y mejora la memoria.
Luego por supuesto esta lo de conocer gente con mas facilidad ya que tenéis un gran hobby en común. Es fácil romper el hielo y traspasar esas barreras y complejos que muchos tenemos. Ayuda a mejorar las habilidades sociales, compartir las experiencias en clases, congresos, etc. Y por supuesto tener tu grupito para salir a bailar e ir a los eventos de baile. Y si surge algo mas ya que desde el principio tenéis algo en común ¿quien se quejaría? :))
También un gran punto a favor es la posibilidad de desconectarte y olvidarte del estrés con el que muchos vivimos y salir de la rutina diaria.

Esos pocos minutos que dura un baile pueden conseguir y aportarte mucho más que todas las técnicas y terapias de relajación que existen hoy en día. Un baile puede despertar una sensación de felicidad dentro de uno hasta entonces no conocida.  Te quedas sorprendido e incrédulo … ¿cómo has podido vivir sin ella hasta ahora? A partir de ese momento el mundo puede esperar y ¡que la música te lleve!

 

Foto  Oriol Alella de los profesores Ivan Lopez y Damaris Cerro  escuela de baile AllSteps

Seguro que habrás conocido gente a lo largo de tu vida y en el baile que es muy tímida y poco habladora. A las personas que pasan desapercibidas y  a las que les cuesta manifestarse o hablar en el grupo. ¿ Y quien no?

La sorpresa que me llevé en unas cuantas ocasiones al descubrir que esta gente cuya presencia a veces ni se nota en realidad tiene un gran don (o varios!). Una pasión enorme que no son capaces de mostrar al mundo por su timidez o por no poder expresarla con palabras.  Y esta sorpresa me esperaba en la pista de baile! Resulto ser que algunos de los compañeros de baile que normalmente se quedaban en el rincón o en la última fila en la clase y en talleres tenían una gran facilidad en el baile! Hacían figuras y pasos con toda confianza y seguridad, se les iluminaba la cara al bailar y desprendían una enorme energía. Nadie hubiera dicho que era ese compañero de clase cuya presencia apenas se notaba!

Con mucha curiosidad,empecé a observar a estas personas y mirarlas con otros ojos. Los prejuicios que tenemos muchas veces nos tapan los ojos para ver algo más profundo que  cada uno tiene escondido dentro. Me alegraba mucho que esta gente había podido descubrir su gran pasión y la forma perfecta de expresarse. 

La conclusión es obvia – estés donde estés, sea el país que sea, puede que no hables el idioma de la persona con que bailas, puede que te cortes para iniciar la conversación, puedes ser tímido o inseguro, pero el baile es un lenguaje universal que cualquiera entiende en la pista y sin palabras. ¿Y no es lo mejor de todo?

Creo que ninguno de nosotros esperaba descubrir todo un mundo aparte cuando decidió apuntarse a las clases de baile.

Yo personalmente me apunte después de años de excusas que encontraba para no hacerlo aunque mi cuerpo y alma me lo pedían a gritos. Empezar bailar fue algo casi sufrido. Además estaba convencida de que se tenia que venir en pareja y resulto ser que no era necesario en absoluto! No tenia ni menor idea de que habían locales destinados solo a estos tipos de baile! Además resulto ser que se podía salir a bailar cualquier día de la semana. Pensaba que solo aprovecharía a alguna salsa o reggaetón que alguna vez ponen en las discotecas. Y la razón principal era hacer algo diferente a la típica clase del gimnasio y aprender a moverme con mas gracia y facilidad.

Pues no sabía nada de las sorpresas que me esperaban y que había perdido tanto tiempo por no atreverme a empezar bailar antes!

Primero resulto ser todo un mundo aparte y un montón de gente que baila. Descubrí que había muchos tipos de baile, no solo salsa y bachata – tienes toda una lista para elegir. Luego no hay límite de edad para empezar, ¡no te cortes! Y puedes bailar con quien quieras! Después esta la facilidad de conocer gente y pasarlo bien bailando.

También para las chicas es toda una historia buscar tiendas donde comprarse unos zapatos de baile bonitos y cómodos. No siempre resulta fácil encontrar una tienda o una marca que tenga modelos perfectos para ti. Da mucho para hablar con amigas y compañeras!

Y como no, cuanto mas sales y practicas mas aprendes y avanzas mas rápido y ¿a quien no le gusta esto?! Escucha tu cuerpo y tu corazón – atrévete y apúntate a las clases de baile ¡seguro que no te arrepentirás jamás!