Dolor de espalda… ¿Conocías la importancia de papel que desarrolla la columna vertebral en la salud de otros órganos y sistemas del cuerpo, desde los pies hasta la cabeza? El cuerpo humano es un sistema muy complejo e interconectado. El problema en una zona de la columna vertebral puede provocar dolencias en otros órganos y convertirse en la causa de enfermedades graves.

 

1.      Vértebras cervicales

Las vértebras 1-7 se relacionan con la funcionalidad de la visión, el oído, el aparato bucal y el estado del cerebro. Muchas veces sus problemas pueden provocar dolores de cabeza como  mínimo.

 

2.      Séptima vértebra

Este es un punto neurálgico importante, responsable de la salud de la tiroides. Las zonas de la séptima cervical y 1-3 torácicas, también están relacionadas con la salud del corazón. La mayoría de las personas con una edad avanzada y una pronunciada «joroba» en la zona del cuello tienen  problemas del corazón.

 

3.      Tórax

Las vértebras torácicas (4-8) están relacionadas con el sistema digestivo. Por ejemplo, la sensación de pesadez en la zona torácica después de comer apunta a que al estómago le cuesta procesar la comida. Puede ser una señal de malestar de las vértebras del tórax y la razón del dolor de espalda.

9-12 vértebras torácicas – funcionamiento del sistema urinario. Por lo tanto, a veces no está claro si es un desgarro muscular o un dolor de riñones. Cualquier dolor prolongado en este sentido requiere la visita a un especialista.

 

4.      Zona lumbar

La parte superior de la zona lumbar esta relacionada con el intestino grueso. Un dolor habitual en las lumbares apunta a las posibles enfermedades en el intestino. Una vez tratadas, hacen desaparecer el dolor de las lumbares también.

La parte inferior de la zona lumbar corresponde al estado de la salud de los órganos reproductivos. Distintas inflamaciones tanto ´masculinas´ como ´femeninas´ pueden provocar una sensación de incomodidad en la zona baja de las lumbares.

 

Hay varios tipos de ejercicios y disciplinas deportivas que nos pueden aliviar el dolor de espalda antes de necesitar un tratamiento medico o también acompañarlo. Entre ellos por supuesto esta el baile. Los beneficios del baile son muchos, de ellos ya hemos hablado en artículos anteriores ( Beneficios del baile ). También te puede ayudar a cuidar tu espalda. En el baile trabajamos mucho la postura corporal, la corregimos y equilibramos descargando la espalda. Hoy en día a la mayoría de las personas nos hace falta esto y es muy importante para las mujeres ya que nos requiere llevar zapatos de baile de tacón. También aumenta la flexibilidad lo cual hace que nuestra espalda y articulaciones sufren menos día a día y prolonga su salud. Aparte el baile nos ayuda movernos con mas gracia, estiliza los movimientos y los hace ver mas ligeros, naturales y menos forzados.