Listado de la etiqueta: bailes de salon

¿Que es baile deportivo?

Baile deportivo muchas veces se confunden con bailes de salón. Seguramente la disciplina más conocida dentro del baile es el baile de salón, sin embargo el baile deportivo es mucho más exigente a nivel físico y técnico. El deportivo existe como tal desde los años 20 y hoy en día se practica en todo el mundo. Para ser mas específicos en cerca de 70 países que están representados en WDSF ( World Dance Sport Federation).  Respecto al nombre – proviene de una traducción del alemán Tanzsport y es una forma evolucionada del baile de salón con el objetivo enfocado en las competiciones de carácter deportivo.

Mientras los bailes de salón son más relajados y mucha gente los practica como ´hobby´, los bailes deportivos son mas bien un deporte. Fue en los Juegos Olímpicos de 2000 de Sídney donde tuvo lugar una demostración de este tipo de bailes. Ahí se tomó la decisión de estudiar la posibilidad de convertirlos algún día en un tipo de deporte olímpico.

Desde luego múltiples requisitos técnicos y físicos son necesarios para convertirse en un bailarín deportivo de alto nivel. Las aptitudes  requeridas de un bailarín deportivo de nivel avanzado son muchas y entre ellas:

  • Excelente preparación, fuerza y forma física
  • agilidad y coordinación
  • interpretación musical
  • resistencia
  • gracia, elegancia de los movimientos y estilo
  • disciplina
  • capacidad de trabajar en pareja/equipo

La mayor parte de las competiciones de baile deportivo se dividen entre categorías: Amateur y Profesionales. Las competiciones Amateur se dividen a su vez en categorías según el grupo de edad de los bailarines.

En una competición se mira sobre todo el correcto uso de la técnica, la coreografía presentada y la correcta interpretación rítmica de cada baile. Sin embargo también es importante que los bailarines tengan una buena presencia, imagen, un vestuario y zapatos de baile atractivos e acorde con el tipo de baile que presentan.

El baile deportivo consta de dos estilos:

  • Bailes Estándar que incluyen: Vlas Vienés, Vals Ingles, Tango, Foxtrot y Quickstep
  • Bailes Latinos: Samba, Jive, Cha cha cha, Rumba-bolero, Paso Doble

 

En esta modalidad sólo se incluyen 10 bailes en total. Cada uno de ellos obviamente con sus respectivas técnicas y configuraciones a seguir y bastante exigentes tanto a nivel físico como técnico y artístico.

Y respecto al término ´baile deportivo´, que proviene de una traducción del alemán Tanzsport, es un nombre con el que se designa a una forma evolucionada de baile de salón. Sin embargo donde el objetivo se centra en las competiciones de carácter deportivo.

¿Zapatos de baile para cada tipo de baile?

Últimamente veo bastante que las chicas preguntan por los zapatos de baile para tipos de bailes diferentes. Estamos acostumbrados a que hoy en día con la variedad de bailes y zapatos existe un tipo de calzado específico para cada tipo de baile. Aquí un poco mas sobre el tema 🙂 

Los llamados zapatos de bailes de salón y de baile latino  (a veces directamente zapatos de salsa) es el mismo tipo de calzado. La única diferencia ahora se basa en que para baile latino las chicas prefieren zapatos más abiertos tipo sandalia aunque no existe ningún impedimento para estos ser utilizados para bailes de salón también. Mas que nada va por gustos. La técnica y los materiales utilizados en fabricación de estos zapatos son iguales – suela de serraje (ante/suede), talón cerrado y bien cogido. Los zapatos de buena calidad siempre vienen con la plantilla fina pero bien acolchada y suela flexible para la mayor comodidad de bailarina.

Los zapatos de tango si que son algo diferentes – todos los detalles están explicados en uno de los artículos anteriores ´Zapatos de baile latino y tango´.

La diferencia principal está en que la suela de zapatos de tango normalmente es de cuero y no tan flexible como de modelos de baile latino/de salón. Lo bueno de esta suela es que te permite utilizar el calzado no solo en suelos de parque. Sin embargo la facilidad que te proporcionan para hacer giros y pivotear es distinta. También estéticamente son estilos y diseños diferentes. El tacón de tango suele ser el ´argentino´ tipo de aguja y bastante alto entre 8-11 cm lo cual sería algo difícil de aguantar en baile latino que es más rápido, dinámico. Además, en los momentos de pasos libres la chica no tiene soporte del hombre y puede perder el equilibrio fácilmente con este tipo de tacón aparte de cansarse más rápidamente. 

También es verdad que los zapatos de baile para latino y de salón se llevan para tango. A las chicas les gusta la suela flexible y el tacón con mas base que resulta más estable y, según el gusto, por el diseño.  Sin embargo no suele pasar al revés. Los de tango no se llevan para latino con tanta facilidad ya que al no ser flexibles y pesar mas cargan y cansan mas el pie tambien. La única ventaja suele ser la suela que se puede utilizar en suelos de gres, exterior, etc.

Luego el punto más interesante ya que es el más nuevo quizá son los zapatos de kizomba. Muchas veces las chicas preguntan por este tipo de zapatos pero lo más curioso es que no existe aun calzado especifico para este tipo de baile 🙂  La mayoría de las chicas optan al final por los modelos de baile de salón/latino ya que muchas también los aprovechan para este tipo de bailes.

La plataforma va ganando popularidad para kizomba y baile social. Aunque no facilita tanta flexibilidad como los otros no es el punto principal para el baile social al parecer. A las chicas bajitas les proporciona más altura ya que aparte de plataforma suelen tener tacones más altos también. Es de mencionar que hay modelos de plataforma ligeros con suela de serraje para poder moverse y hacer giros fácilmente en los suelos adaptados para bailar. 

También los modelos más altos y tipo botín se asocian mucho con el baile de kizomba, aunque más que nada por el diseño que se ha puesto de moda para kizomba. 

Como podemos ver hay una infinidad de estilos, tipos y diseños de zapatos de baile.  Al final parece ser solo la cuestión de gusto, costumbre y comodidad de la bailarina el tipo de calzado que llevar. 

¿Crees que bailar no es lo tuyo?

Bailar te apasiona y la música te vuelve loc@? Te quedas con la boca abierta viendo la gente bailar en el social, le tienes envidia sana y tienes la música y los videos de Youtube puestos todo el día? Pero siempre has pensado que bailar no es lo tuyo..? Cuando intentas hacer los pasos que ves en los videos te parece que estas haciendo el ridículo…  Has ido a las clases y en el básico ya te pierdes… La chica se siente rara con los zapatos de baile de tacón ya que toda su vida ha ido en bambas…Al chico le parece que las chicas no quieren volver a bailar con el, que siempre salen con alguna excusa…  Pueden haber varios motivos para sentirte así.

A veces simplemente y literalmente no es el momento. Estas pasando por una etapa en tu vida cuando no consigues concentrarte en las clases, escuchar y interpretar bien la música, poner el esfuerzo en aprender y no solo estar físicamente presente en las clases. Cansancio, presión en trabajo, situación personal o familiar pueden afectarnos mucho. Y aunque queremos distraernos y cambiar ´el chip´ no siempre lo conseguimos. Quizá otro tipo de actividad te conviene mas y el baile puede esperar.

A algunos de nosotros de pequeños nos  dijeron que bailar, cantar, etc. no es lo nuestro y lo tomamos por hecho. Estamos convencidos que es así y no queremos hacer el ridículo intentándolo. O hasta nos quedamos traumatizados en su momento y no queremos ni intentarlo. O nos esforzamos yendo a la clase pero con la idea fija que estamos perdiendo el tiempo y no va a salir nada bueno de esto.

Lo mejor en este caso es ponerte un reto. Motivarte, apuntarte a las clases y esforzarte en aprender. Al menos podrás decir que lo has intentado y es verdad, no es lo tuyo. Solo un profesional puede decirte si eres apto y hasta que punto, que cosas se puede trabajar y mejorar y cuales mejor dejar. Hasta entonces solo puedes quedarte con la duda. O incluso perder la oportunidad de hacer algo que te apasiona y te hace sentir bien. Piensa que no eres el único y a muchos nos pasa lo mismo. Recuerda que los limites te los marcas tu y siempre es mejor hacer un esfuerzo antes de rendirte.

A veces también el tipo de baile que escoges resulta no ser tu ritmo. Que el estilo elegido simplemente no va contigo. Pero en vez de probar otra disciplina acabas convencido que eres malo bailando, que no se te da bien.

En la foto mas abajo hay ejemplos de personas famosas que en su momento parecieron ser todo un fracaso, pero al insistir y no rendirse llegaron a ser gente muy destacada en lo suyo. Aun crees que bailar no es lo tuyo? 🙂

Despues de pasar toda la noche bailando…

Después de una larga noche de bailar, fiesta o ´after´ llegas a casa destrozada y lo único que quieres es meterte en la cama. Apenas consigues quitarte la ropa y ponerte el pijama y olvídate de lo demás… No quitarnos el maquillaje es el grandísimo error que nosotras cometemos una y otra vez y a la larga puede pasarnos factura y costarnos caro… Y las bailarinas deberíamos tener especial cuidado ya que al bailar y hacer esfuerzo físico el sudor puede convertirse nuestro peor enemigo.

 

  1. Aumenta el riesgo de infecciones oculares por los restos de los productos de maquillaje de ojos.
  2. La zona ocular se vera peor y no es solo el efecto de ´ojos panda´ por dejarte el maquillaje. Es la zona mas sensible y perjudicada del rostro y la primera que chiva nuestra edad por lo cual que necesita mucha hidratación. Sin debido cuidado las arrugas y las patas de gallo aparecerán antes de lo debido y empeoraran mas rápido.
  3. Pestañas quebradizas y su caída por dejar el rimmel toda la noche tus pestañas se secan y eso aparte de ser molesto puede provocar que se vuelvan mas quebradizas y a la larga puede resultar en la caída de pestañas. Merece la pena sacrificar 5 minutos de sueño para cuidarlas, verdad?
  4. Los labios también tienen la piel muy delicada. Los labiales resistentes o de larga duración que parecen maravillosos por no tener que reponerlos tantas veces como los ´normales´. Sin embargo si no los quitamos por la noche pueden resecarnos los labios y ellos pueden descamarse. Es importante hidratar y nutrirlos con un buen bálsamo. Si a cambio usas los labiales muy grasosos esos pueden tapar los poros y provocar la aparición de granos y puntos negros alrededor de la boca.
  5. Granos y puntos negros en la piel por usar bases de maquillaje que contienen aceites. Estos pueden resultar una maravilla para la piel seca ya que parecen hidratarla. Sin embargo si no mantenemos la rutina de limpieza del rostro acabaran tapando los poros, no dejan respirar ni descansar a la piel y provocaran aparición de granos, puntos negros y inflamaciones. Y si bailas el sudor tampoco ayuda y solo empeora la cosa provocando el mismo efecto tapando los poros y dejando toxinas en la piel.
  6. Piel seca. Si dejas el maquillaje con regularidad notaras que tu piel se vuelve mas sensible y seca, sobre todo si usas polvos secos para el rostro. A la falta de hidratación y nutrición que le aportan productos para desmaquillarnos y cremas nocturnas no tendrá la capacidad para descansar y restaurarse durante la noche.
  7. Duermes peor por la incomodidad y impurezas que sientes en el rostro al no tenerlo limpio. Además al interrumpir la rutina diaria y al ´no portarte bien´ tu organismo a nivel subconsciente lo sabe y le resulta molesto te lo crees o no.

 

Cuídate, tu rostro y tu belleza tal y como se merecen ya que algunos procesos son irreversibles. El daño que nos podemos hacer con una tontería como no desmaquillarnos por pereza puede ser grave y resultar no solo en envejecimiento prematuro sino también en infecciones de la piel que además pueden dejar cicatrices y marcas en la piel. Lo cual luego requiere tratamientos mas agresivos químicos o quirúrgicos que a la ve son costosos.

Y para bailar no olvides de cuidar tus pies usando zapatos de baile, zapatos de salsa de buena calidad, altura correcta y apropiados para el tipo de baile que ejerces y para tu forma de pie que siempre puedes encontrar en nuestra tienda física o aquí.

Zapatos de baile – sus secretos y curiosidades

Hacer zapatos de baile, zapatos de bailes de salón, zapatos de bailes latinos perfectos, que puedan ser utilizados por los bailarines profesionales no es nada fácil. El fabricante tiene que tener en cuenta que el zapato tiene que aguantar mucha destreza física, saltos, giros, arrastres, etc.  y seguir siendo cómodo, ligero y flexible. Por lo cual la calidad de los materiales es imperativa y prioritaria.

Tienen que ser como un guante y poder adaptarse a cualquier tipo de pie. O como dicen algunas clientas aquí, ´ser como un calcetín con tacón´:) Al estirar de pie y puntear, la suela no debe salir demasiado dejando el pie y los dedos mucho atrás. Ni tampoco hacer agujero entre el puente del pie (empeine) y la plantilla. Por eso muchas bailarinas prefieren zapatos de baile con tiras de cierre largas que pasan por debajo y alrededor del pie en forma de cruce. Este tipo de cierre proporciona mayor sujeción que las tiras alrededor  del tobillo.

En caso de zapatos de bailes latinos para hombres la suela partida casi siempre es la preferida. Proporciona más ligereza y flexibilidad al zapato. Permite al bailarí­n estirar el pie con facilidad sin hacerle daño ni deformarse el zapato tomando la forma fea. No obstante, hablamos de personas que se dedican al baile de forma profesional. Para bailar en social la comodidad, resistencia y diseño suele ser predominante. Y el tema de súper flexibilidad del zapato y adaptabilidad total al pie puede no importar tanto.

Tradicionalmente el color mas utilizado en zapatos de bailes de salón y zapatos de bailes latinos de mujer, sobre todo para profesionales, es color carne/bronce. El secreto esta en que al ser del mismo color que nuestra propia piel (o cercano) no atraen tanta atención como los colores llamativos (negro, rojo, etc.) y pueden camuflar hasta cierto punto los fallos en los pasos y movimientos de los pies 🙂 . Aparte, al ser un color uniforme con el tono de la piel, combinan bien con cualquier tipo y color de ropa.