Como cuidar tus pies en el baile

El verano ya esta aquí junto con zapatos y sandalias abiertas y te das cuenta de que tus pies no están en condiciones para enseñarlos?.. Y si bailas sabes que los pies tienen que estar cuidados siempre para poder lucirlos sin reservas ya que llevamos zapatos de baile abiertos todo el año. Sin embargo muchas veces por la falta de tiempo no podemos acudir a especialistas para mantener nuestros pies impecables. Y en invierno apetece aun menos ya que pensamos que al llevar calzado cerrado no hace tanta falta. Peor al momento de ponerte los  zapatos de baile llega la hora de la verdad y te arrepientes. Hay algunos remedios y tratamientos caseros para cuidar pies que no te robarán mucho tiempo ni esfuerzo y pueden ayudarte tener los pies en condiciones todo el año.

 

  1. Exfoliante de arroz, miel y vinagre

Prepara un exfoliante mezclando 3 cucharadas de de arroz, una cucharada de miel y 2 -3 gotas de vinagre de manzana. Revuelve bien hasta formar una pasta gruesa. Empapa tus pies en agua tibia unos 10 minutos y luego frota suavemente usando la pasta para retirar la piel muerta. Puedes repetir un par de veces por semana o según la necesidad.  El arroz exfolia y purifica la piel. La miel es un antiséptico natural que ayuda a sanar los pies agrietados y los nutre. El vinagre es un ácido suave que suaviza y seca la piel muerta, haciéndola fácil de exfoliar.

 

2. Listerine (enjuague bucal) y vinagre

1) Prepara la mezcla con una taza de Listerine, una taza de vinagre blanco y dos tazas de agua

2) Empapa tus pies en la mezcla por 15 minutos

3) Remueve tus pies y restriégalos usando una piedra pómez para removerá piel muerta

4) Enjuaga con agua limpia

5) Seca con cuidado dando palmadas e hidrata

Repite el tratamiento cada día hasta que tus talones sanen. El Listerine contiene thimol y alcohol, los cuales ayudan para luchar contra el hongo de la uña del pie, cura talones agrietados, suaviza la piel. El ácido suave que se encuentra en el vinagre suaviza la piel seca y muerta, haciéndola fácil de exfoliar y cuidar pies.

 

  1. Bicarbonato

Puedes hacer un tratamiento parecido al anterior pero con bicarbonato  disolviendo 3 cucharadas en agua y dejando los pies en remojo y retirando piel muerta con piedra pómez. Posee propiedades anti-inflamatorias y quita mal olor.

 

  1. Miel

Para no solo exfoliar pero también suavizar y nutrir la piel:

1) Agrega una taza de miel en una tina con agua caliente

2) Empapa tus pies previamente lavados, en la mezcla, y proporciona un masaje suave por 20 minutos

3) Exfolia suavemente tu piel usando una piedra pómez.

 

  1. Plátano

 

Hacer puré de 2 plátanos maduros hasta lograr una pasta suave. Los que no son maduros contienen un ácido que es agresivo y duro para tu piel! Frotar suavemente la pasta por todos tus pies, incluyendo las uñas y los lados de los dedos de los pies, mantén está pasta unos 20 minutos y enjuagar los pies con agua limpia. El plátano es un hidratante natural de la piel, ya que este contiene vitaminas A, B6 y C, las cuales ayudan a mantener la elasticidad de la piel y mantenerla hidratada.

 

  1. Usar aceites o vaselina después de exfoliar los pies con piedra pómez para nutrir, hidratar y cuidar pies y ponerte calcetines. Es recomendable dejar los calcetines puestos toda la noche si es posible. Por la mañana te sorprenderás con los pies suaves y bien cuidados.

 

 

Aquí solo son un par de remedios caseros para ayudarte a lucir tus pies en verano o, porque no, todo el año. Así podrás estar guapa siempre y sin reservas podrás ponerte tus zapatos de baile y zapatos de salsa favoritos.