Hacer ejercicio de forma divertida

Ejercicio y el baile.

Seguramente has oído muchas veces que el baile es todo un beneficio, sobre todo que es una afección muy saludable y divertida.  Aquí un poco mas en detalle sobre los beneficios y provechos que le puedes sacar.

Primero de todo, y otra vez, bailar es muy saludable y nos proporciona una salud de hierro si desarrollas esta actividad de forma habitual.  El corazón se verá fortalecido si bailamos habitualmente ya que es un excelente ejercicio cardiovascular.  Además  refuerza nuestros músculos, huesos y articulaciones.  Cada uno puede escoger el ritmo y la intensidad de baile que se adapte a su nivel y que sea mas a fin a su estilo. Así que si te aburres en el gimnasio ya sabes  que hacer y a donde ir 🙂

Ayuda a combatir el estrés. Hoy en día la mayoría nos encontramos en situaciones crónicas de estrés por trabajo, vida personal, estado mental y emocional, etc.  El baile es un potente relajador y libera endorfinas en nuestro organismo. La sensación de relajación emocional y bienestar que nos proporciona una sesión de baile es incomparable. Además es un tipo de ejercicio divertidísimo.

Un plus adicional para los que practican deportes de fuerza y resistencia. Al ser un gran ejercicio cardiovascular, nuestra resistencia aumenta y nos permitirá enfrentar los entrenamientos de fuerza, salidas en bici o a correr con una mayor capacidad. Si quieres empezar a tener una buena base física, bailar puede ser una muy buena opción antes de ponerte retos mayores.

Aumenta flexibilidad y coordinación. Los movimientos y pasos de baile harán que nuestras articulaciones, tendones y músculos se ‘desoxiden’ y estén en buen estado. También previene molestias articulares y musculares. Sin embargo, como en caso de cualquier deporte, tenemos que acordarnos de hacer buenos estiramientos antes y después de las clases o una sesión de baile para rebajar las probabilidades de lesiones.

Es una actividad de equipo ya que la mayoría de los bailes son en pareja o en grupo. Eso hace que nos exijamos más, estemos más atentos y nos pongamos retos. Nos hace tener ganas de superarnos, acudir a las clases  y no quedarnos atrás. Por supuesto siendo ejercicio dinámico te ayuda quemar calorías y estar en forma. Bailar tonifica y refuerza brazos, abdomen, piernas y glúteos. Además, estarás haciendo ejercicio casi sin darte cuenta.

Y  lo mejor es que es un deporte que no tiene edad y los limites los pones tu!  Así que ya sólo te queda elegir tu estilo de baile preferido, ponerte los zapatos de baile y a bailar!

 

Baile. Solo para ellas

Baile…

La gracia, la belleza y la sensualidad de la mujer desde luego no tiene límites! Y expresadas atravez del movimiento van aun mas allá.
En estas fotos ellas, además, se juntan con una enorme energía y fuerza que viven dentro de cada una de nosotras y nos hacen tan especiales. Fuertes y delicadas, tranquilas y apasionadas, increíbles y únicas…Capaces de transmitir todo esto y mucho mas a la vez. Y el baile es una de las mejores formas para expresar nuestro rico interior. Mostrar esa vida escondida para no ser dañada. Invisible para la gran mayoría. Accesible solo para unos pocos elegidos…

El fotógrafo ruso Aleksander Yakovlev ha podido capturar y inmortalizar estos preciosos momentos y ha conseguido mostrar  el verdadero ´yo´ de la mujer-bailarina. Y también expresar la pasión por el arte y por su profesión. Estas fotos de las bailarinas se hizo durante el baile, al instante, y no posando. Con un mínimo de ropa, prácticamente sin maquillaje y sin zapatos de baile. Seguramente por eso nos resultan tan naturales, ´vivas´ y emocionantes.

Espero y deseo  que el camino de cada una de nosotras hacia nuestras metas sea tan bello, emocionante y lleno de energía y pasión como en las imágenes que nos transmiten estas fotos 🙂

 

Pasos libres y estilo

Pasos libres –  te dan miedo o aprovechas la oportunidad? 🙂

A alguna mas a otra menos pero seguramente a todas nos ha pasado que en algún momento de la canción el chico te suelta proponiéndote hacer pasos libres. Pasa mas con chicos que tienen bastante nivel de baile y además conocen las canciones para entender donde se pueden meter estos pasitos.  Te suelta y te quedas ahí en banco sin saber bien que hacer o como mucho siguiendo con el básico… ¿Te suena? 🙂

En principio, cuando solo estas empezando y te sueltan para hacer pasos libres ni entiendes que pasa ni que hacer. Te quedas ahí en blanco y antes de comprender que ha pasado el chico vuelve a cogerte. Todas hemos pasado por esto.

Poco a poco vas viendo que hacen otras chicas en estas situaciones.  Intentas memorizar algunos pasitos pero aun así no siempre estas preparada para lucir cuando llegue el momento. Y no por no querer. Esto pasa por varias razones – aun no tienes buen nivel de baile, no tienes los brazos ´trabajados´ y no sabes donde y como puedes adornar los pasitos. Tampoco tienes el repertorio de pasos libres, estas acostumbrada a bailar en pareja y te cuesta inventar figuras y moverte sola. O simplemente aun no tienes bastante practica y te da vergüenza. Una infinidad de razones. ..

Lo mejor y mas importante es estar preparada y saber que puede te pueden soltar en cualquier baile, canción y en cualquier momento. No te asustes, simplemente sigue el movimiento. Si te quedas en blanco y no te acuerdas de ningún paso en el momento al menos sigue con el básico.  A ser posible también moviendo los brazos para que el movimiento se vea mas bonito y adornado;  no les dejes ahí colgados – están para ayudarte! 🙂 No tienen que ser cosas complicadas. Incluso si aun no tienes mucho nivel siempre puedes practicar y tener preparados los adornos con bracitos, peinados, etc. Son movimientos muy sencillos que no requieren demasiado arte ni coordinación y adornan mucho los pasitos. Eso si, acuérdate de los tiempos y de la posición del chico y amplitud de tus pasos para no hacerle daño al mover los brazos. Un par de estas figuras es fácil de aprender viendo bailar a otras chicas en la pista o algunos videos y tutoriales. O simplemente observando a tu profesora en clase – seguramente tiene sus pasitos y adornos que utiliza sin a lo mejor ni ella darse cuenta ya que le sale de forma natural.

También en muchas escuelas es habitual empezar la clase con calentamiento y no directamente bailando en pareja. Ahí puedes coger un par de figuras para aprovecharlas en la pista.

Si te apetece saber mas, tener mas repertorio de pasos libres y perfeccionar tu estilo lo mejor es apuntarte a clases de estilo chica. Muchas pensamos que solo sirve si quieres entrar en un coreográfico, pero en realidad no hace falta llegar a este nivel si no es tu idea. Estas clases te ayudaran a ampliar tu base de figuras, mejorar tu estilo, trabajar mas tus puntos débiles que no puedes llegar a perfeccionar en clases de pareja (brazos, dedos, giros, ondas, etc.). Practicarás poder moverte con zapatos de baile ya que hay chicas que no están acostumbradas llevar tacones.  Y además y muy importante soltarte y no tener miedo a quedarte sin apoyo de chico en medio de la pista. Te enseñaran moverte con gracia, con soltura y sin vergüenza que muchas veces nos para en el intento. Aparte te lo pasarás bien hablando con compañeras de temas de baile, experiencias que tenéis bailando, donde comprar zapatos de baile en Barcelona y de las tiendas de zapatos de baile, zapatos de baile latino.

 En casa o donde puedas practica los pasos hasta tenerlos bien asumidos y hasta que te salgan sin esfuerzo, sin pensar y de forma natural.

Y recuerda – es tu momento, créetelo, eres y estas divina! Déjate llevar, sonríe y disfruta! La otra persona prefiere verte feliz y pasándolo bien bailando con el en vez de ver tu baile perfecto pero con la cara de asustada. 🙂

¿ Como son los zapatos para tu gran día?

Zapatos de novia… Clásicos y elegantes, atrevidos y de colores, con encaje o pedrería, cerrados o abiertos, de tacón, cuña o planos, etc.. La oferta de calzado ahora es muy amplia. Los zapatos para tu día de boda pueden ser lo que tu te puedas imaginar y mas hoy en día.

La moda tampoco deja atrás los zapatos de novia. Los looks clásicos con zapatos de salón, ´peep toes´ (delantera muy poco abierta) o talón abierto y con tacón siguen siendo favoritos a la hora de escoger el calzado. Siempre es una apuesta segura. Por lo cual los diseñadores y marcas dedicadas a este tipo de calzado nunca retiran de sus catálogos los modelos clásicos que reflejan buen estilo y elegancia. 

Entre los zapatos de este tipo mlos as iconos y que han hecho historia esta el modelo Lance  de  Jimmy Choo:

 

Y el Pigalle de Christian Louboutin:

Para las ceremonias de verano los zapatos mas abiertos tipo sandalias triunfan desde hace tiempo. Te permiten estar mas fresca y no tener el pie tan ´encerrado´. Las tiras finas proporcionan un look mas delicado y fino.  Aparte, son muy fáciles de combinar y quedan bien con prácticamente cualquier tipo de vestido – desde el mas clásico hasta el mas moderno y atrevido. Al no parecer al típico zapato de novia ya que hoy en día los puedes encontrar de todos los colores y materiales tienen mas salida y puedes aprovecharlos para fiestas y otras ocasiones especiales.  

Uno de los modelos de sandalias mas conocido y utilizado como zapatos de novia es el fabuloso  Nudist de Stuart Weitzman. Inicialmente lanzado en color ´nude´ (carne), pero ahora ya disponible en varios colores:

Estos dos tipos de zapatos son quizá los mas escogidos por las novias, sin embargo no los únicos. Se puede encontrar el calzado para el gusto mas exquisito con encajes, pedrería, bordados, etc. Y también para las más atrevidas cuando se trata de estilo, color o altura y grosor de tacón.  A veces es la combinación de ambos, por ejemplo estilo cásico y color poco habitual, como es el famoso modelo Hangisi de Manolo Blahnik en azul:

La tendencia que estoy viendo en el sector es la demanda de zapatos de baile para ser utilizados como zapatos de novia y/o fiesta. Y no sorprende ya que no solo puede ser aprovechado para el baile de novios, sino porque no hay calzado mas cómodo que el que a priori esta pensado para bailar.  Una bailarina tiene que ejercer su profesión de mucho esfuerzo físico y tensión puesta en sus pies sin tener que concentrarse en las molestias que le puedan ocasionar los zapatos. La comodidad, ligereza y la flexibilidad de los zapatos es vital para sus pies.  Ahora el mercado nos ofrece zapatos de baile con mucha variedad de estilos, materiales, alturas de tacón, colores y decoración. Ya no son los de antes del estilo clásico de salón con punta cerrada de raso o modelos básicos sin mas.  Ahora los hay hasta con plataforma, pedrería y encajes. Sin duda encontraras tu par perfecto 🙂

Quieres saber cual es nuestro modelo icono y mas querido por las novias de Danzarina ? Pásate por nuestra tienda de zapatos de baile en Barcelona y te lo contamos 🙂

¿Bailar en verano?

¿ Bailar en verano y en vacaciones..?

Con la llegada de verano y de buen tiempo parecemos tener mas energía y mas ganas de salir. Apetece aprovechar al máximo el tiempo libre, días largos de verano y actividades al aire libre.  Pensamos en playa y vacaciones. Paro la idea de poder ir a bailar estés donde estés nadie se la quita a los bailarines 🙂

Terminan las clases y se cierran las escuelas lo cual nos hace sentir algo raro al no seguir la rutina semanal de clases. Aun así no es la razón de ponernos tristes ya que la mayoría de las academias ofrecen intensivos de julio. Estos suelen ser cursos mas cortos, normalmente de un mes, pero de clases de mas de 1 hora. Normalmente son 8 horas repartidas en 4 clases, una clase a la semana o algo similar o mas de una clase a la semana. Lo bueno de este tipo de cursos es que al ser mas concentradas y mas largas las clases en menos tiempo recibimos mas información. Es un plan ideal si te gusta seguir aprendiendo y no tienes vacaciones en julio.

Si a cambio prefieres descansar un poco de las clases e ir con mas calma y a tu aire, puedes ir a los talleres que siguen ofreciendo en verano. Al no ir a clases habituales y tener mas tiempo libre puedes aprovechar y hacer talleres con profesores que aun no conoces y probar otros estilos de bailes.

También en verano organizan eventos de baile y fiestas al aire libre, en la playa o en los bares de la playa y incluso en los parques. Es una buena alternativa y/o adición al salir a bailar por la noche por si te gusta este tipo de actividades. Puedes combinar el día en la playa con el baile, podría ser mejor? 🙂 Y sin tener que apuntarse y sin compromiso por si decides unirte al último momento o al revés por si no puedes ir.

Otro punto divertido para los bailarines es salir a bailar cuando están de viajes. Es una buena adición a las típicas actividades turísticas. Así tienes la oportunidad de ver y conocer el ambiente de la vida bailonga de otros lugares y practicar el baile con personas de otras nacionalidades. No os olvidéis de los zapatos de baile al preparar la maleta! 🙂

Sean cual sean tus preferencias, si quieres seguir bailando y pasártelo bien en verano tienes una amplia oferta para todos los gustos. ¿ Bailar en verano? Claro que si!

Variedad de zapatos de baile

La variedad de zapatos de baile actualmente es muy grande. Los hay para bailes de salón, bailes latinos como salsa, bachata, para kizomba y otros. Aquí vamos a mencionar y comparar los zapatos de baile de salón y de baile latino de mujer con tacón. Tampoco entraremos en el tema de zapatos de tango ya que en uno de los artículos anteriores ya hemos hecho la comparación – ´Zapatos de baile latino y tango´.

Casi para cada tipo de baile existe un tipo de zapatos de baile diseñado para brindar la mayor comodidad y elegancia al bailar. Antes no existía tanta variedad como ahora y la mayoría de los típicos ´salones´ de mujer eran cerrados y de tacón medio. Parece que comprar zapatos de baile nunca ha sido tan fácil.

En la ultima década y sobre todo en los últimos años el abanico de variedades de calzado de baile se ha ampliado muchísimo. Hoy en día la mayoría de las chicas prefieren las sandalias de baile, sobre todo para los bailes latinos. Son mas abiertas, muchas veces de tiras finas en la parte de delante dejando los dedos abiertos. El talón sigue siendo cerrado ya que el pie tiene que ir bien cogido. Incluso para los bailes de salón últimamente se usa mucho este tipo de zapatos ya que resultan mas atractivos. Los hay para todos los gustos y estilizan mas que el calzado tradicional hecho estos tipos de baile.

Obviamente, como en todo, los zapatos de baile de salón y latino tienen sus puntos a favor y a contra:

  1. Sandalias de baile suelen ser mas bonitas estéticamente y hay muchísimos diseños, colores y decoraciones para todos los gustos. Este tipo de zapatos dan mucho juego y al haber tantos estilos es mas fácil encontrar el diseño que ajuste mejor a tu tipo de estatura y pies, estilizar las piernas usando zapatos mas abiertos y tacón mas alto. Si la tira de cierre pasa por debajo del pie y no alrededor del tobillo y no acorta la pierna, estilizan aun mas.

      Inconvenientes: los ´dedos al aire´, no siempre y no cualquier tipo de sandalia recoge bien el pie y a algunas les cuesta encontrar el      modelo ideal y estéticamente atractivo. Las mencionadas mas arriba ´piernas cortas´ en caso de tira de cierre alrededor del tobillo o los dedos pequeños salidos por los lados en caso de tiras finas.

 

2. Zapatos cerrados que se utilizaban mucho antes. Hoy en día las chicas optan por estilos mas modernos con la parte de delante abierta ya que resultan mas atractivos. La apertura de delantera puede variar según el diseño y la necesidad de la bailarina. Obviamente mas cerrados recogen mas el pie y no le dejan salir por la parte de delante de apertura.

Inconvenientes – la mayoría de este tipo de diseños no resultan ser muy atractivos, la variedad de diseños no es tan amplia. También al ser normalmente de tiras anchas por delante o de una solo, no proporcionan tanta flexibilidad como las sandalias de tiras finas.

 

3. La selección de tacones también es muy amplia – los hay de varias alturas, grosores, tipos y estilos. Hay donde escoger.

El mas bonito y el que estiliza mas es el tacón alto de 9-10cm, sin embargo no siempre es posible aguantar bailando con tanta altura. Los tacones de 7-8,5 cm con buena base pero no gruesos son los mas solicitados ya que proporcionan la altura, estilizan y no cansan tanto como los otros.

Los tacones mas bajos se suele utilizar mas en las clases y ensayos para estar mas cómoda. Se logra apoyar completamente el metatarso, lo cual favorece el equilibrio. Obviamente no proporciona tanta elegancia del movimiento, altura y atractivo a las piernas. Sin embargo es un tema personal y cada una escoge lo mas adecuado para sus pies.

Al final en el momento de escoger un par para ti lo mas importante es optar por la comodidad y luego la elegancia y atractivo del diseño. No siempre es de todo fácil pero con la variedad que existe ahora seguro que puedes encontrar tu par de zapatos de baile perfectos.

Baile nupcial

Baile nupcial – parte de la fiesta y diversión.

El baile forma parte de nuestra vida, hasta el punto de ser imprescindible en cualquier fiesta y ni se puede imaginar una boda sin baile de novios.

Baile de novios o baile nupcial, lo que nos parece algo muy normal, no suele ser una decisión ni el proceso fácil. A muchos les entra miedo solo pensar que habría que salir al centro de la sala y por unos instantes convertirse en el punto de máxima atención de docenas o cientos de invitados.  Y el hecho de tener que pensar en el baile, la coreo, buscar una escuela o un profesor de baile y acudir a las clases a priori puede resultar agobiante.

Aun así la mayoría decide hacerlo y para su sorpresa se enteran de que el proceso puede resultar divertido. Incluso, algunos descubren un don y una facilidad para bailar que desconocían toda su vida!

Pero si, es verdad, decidir que baile o coreografía hacer con tantas opciones que hay no es fácil. El baile nupcial mas popular sigue siendo el Vals, aunque  hemos visto tantas improvisaciones! Tango, rock-n-roll, hip-hop, todos los bailes modernos y latinos que uno se puede imaginar! También muchos novios deciden combinar un par de estilos. Normalmente alguno mas tranquilo y tradicional y algo mas alegre y divertido.

Pero mucho antes de centrarse en el tipo de baile, el hecho de convencer a la pareja apuntarse a las clases ya de por si puede ser un trabajo duro 🙂  Lo importante es intentar pasarlo bien y divertirse en todo el momento. Mirarlo como una nueva actividad en pareja y la oportunidad de pasar mas tiempo juntos.

Algunos lo tienen mas claro cuando tienen un estilo de baile favorito y que les hace gracia, las figuras que les salen con mas facilidad y naturaleza. Si no es tu caso y estas un poco perdido lo mejor y mas fácil de hacer es dejar que te aconsejen los profesionales. A medida que vais escuchando la música y intentando hacer figuras y pasos, se verá lo que va a resultar mas fácil para la pareja. El maestro hará una secuencia que se ajuste a la necesidad y capacidades de cada pareja en concreto.

No hay un estándar de baile nupcial. Cada pareja es diferente y única. El profesor debe adaptar el baile a su nivel y sacar lo máximo de los novios-bailarines sin agobiarlos ni hacerlos sufrir.  Aunque no se os de mal el baile, si la idea es no estresaros y no pasar muchas horas practicando buscar a un profesional seria la opción mas sensata.

Y acordad – el baile de los novios es el momento de disfrutar juntos. Y, como no, lucir los trajes, el vestido y los zapatos de novia para la chica que han sido cuidadosamente elegidos. Si cometéis algún error, os equivocáis del paso o del tiempo lo único de que se acordaran los invitados es de vuestras caras iluminadas de felicidad 🙂

Historia de zapatos de salón

Los zapatos de salón, hoy en día también el mejor complemento de baile, aparecen a principios del siglo XVIII. Resaltando la sencillez de líneas y la influencia del clasicismo, ganaron al publico enseguida.

Elegantes y cómodos, su entrada en el mundo de la moda y en el de la mujer fue aceptada con triunfo total.

Con el paso de tiempo este entonces peculiar y ahora imprescindible tipo de calzado ha pasado por toda una serie de transformaciones.  Siempre pendiente de la moda, los gustos y las necesidades manifestadas por los delicados pies femeninos.

Convertidos en una pieza clave en el vestuario, los zapatos de salón bailan al son de las melodías más variadas.

 

Su nacimiento

A partir del 1750 la mujer encuentra en este tipo de calzado la mejor alternativa a las delicadas zapatillas que se calzaban en casa y, por otra parte, a las tiránicas botas que no les proporcionaban la comodidad duradera y oprimían sus pies con cada paso que daban. La llegada de los salones fue recibida con la más calurosa y esperada bienvenida.

Por la amplitud de sus punteras y tacones bajos, que no pasaban de los cuatro o cinco centímetros, este tipo de zapatos  se convirtió en un verdadero paradigma.

 

Siglo XIX: diversión, música y baile

A los finales del siglo XVIII los zapatos de salón empezaron a lucir en los mejores salones y galas. No se queda atrás y siguiendo la moda el tacón crece unos centímetros y estiliza mas las piernas. Las punteras se estrechan y aparecen las piezas más sofisticadas y exquisitas. Con adornos inimaginables revisten con elegancia y pomposidad el cuerpo del zapato y las hebillas.

Los finales del siglo la piel con una delicada reverencia cede su paso al brillo, extravagancia y la exquisitez encontrada entonces por los hombres en el charol. La música y los zapatos de salón llegaron a ser absolutamente inseparables.

 

Siglo XX: camino hacia elegancia y comodidad

En la primera mitad del siglo XX aparece el extravagante y cinematográfico zapato de salón bicolor. ¿Quién no recuerda aquellas piezas vistas en las películas con el cuerpo color blanco y la puntera color negro o al revés? Crearon tendencia y marcaron estilo en su momento y hasta ahora nos impresionan.

Hasta los finales de los años sesenta los zapatos de salón, siendo una pieza del vestuario imprescindible, no se definían como los mas cómodos. Los años anteriores de fiesta, twist y charlestón dieron paso a largas y agotadoras horas de trabajo que las mujeres debían cumplir diariamente al acceder al mercado laboral. Aun así muchas deseaban calzar zapatos bonitos y elegantes. Ante sus exigencias y cambio de tiempos, los diseñadores de la época se vieron empujados para crear una gama más amplia de modelos y reduciendo la altura del tacón a tres-cinco centímetros. Por fin se podía encontrar en las tiendas calzado adaptado a las necesidades de una mujer ocupada, con infinidad de compromisos pero que quería estar guapa sin renunciar al bienestar.

Los zapatos de salón siguen siendo una pieza clave en el armario de cada mujer. Es el estilo que nunca pasa de moda, destaca por su elegancia y lo mas importante son muy llevables y prácticos.

Han servido de base para luego crear los zapatos de baile de salón y zapatos de baile latino. Puedes encontrar una gran variedad de este tipo de modelos en nuestra tienda de zapatos de baile en Barcelona. Comprar zapatos de baile nunca ha sido tan fácil!

 

Bailar mejor es posible!

Una de las razones por la cual no nos atrevemos salir a bailar o apuntarnos a las clases de baile es el miedo de pasar vergüenza o hacer el ridículo. Muchas veces el ridículo solo está en nuestra cabeza y una vez decidido es fácil de superarlo. Eso sí, hay que tener el valor de atreverse 🙂
Por supuesto una de las formas más fáciles y lógicas es apuntarse a las clases de baile. Puede ser en grupo o clases particulares según la necesidad del alumno. Las particulares son muy eficaces para avanzar más rápido y corregir errores de las que tu no te das cuenta. Y es cuando el profesor puede dedicarse plenamente a ti y a mejorar tu técnica. Seguro que en el grupo te lo pasarías genial, sin embargo puede que se te escapen algunos detalles y que no veas tus puntos débiles. Desde luego cualquiera de las dos formas sirve para tener una mayor confianza a la hora de salir a bailar.
Luego es necesario practicar las figuras aprendidas en clase y no confiar en que después de solo una hora de clase ya las tienes asimiladas y te salen perfectas. Seguramente te habrá pasado que al volver a clase en una semana ni te acordabas de la figura anterior. Aunque el trabajo de chica es dejarse llevar y no pensar en los pasos, es igual de importante para ellas también. Bailando en pareja la tarea de ellas es saber entender las marcajes y eso lleva su tiempo. Practica en tu tiempo libre, en tu casa o donde puedas para mejorar la técnica y bailar con más seguridad. Y si vas a clases con tu pareja tenéis otra forma de divertiros en vuestro tiempo libre. También es muy útil practicar delante del espejo aunque puede parecer cosa de poca importancia. Así puedes observar tu forma de moverte, ver los errores o fallos y así ir corrigiéndolos. Y por supuesto salir a bailar todo lo que puedas!
Otra forma de mejorar y a veces incluso para definir tu estilo es fijarse en los profesionales y bailarines famosos. Mirar su técnica, figuras, estilo, ver cómo actúan nos anima seguir practicando y avanzar. Hoy en día se puede encontrar muchos videos y tutoriales en el canal de Youtube que te pueden servir de ayuda.
También hay que tener en cuenta que el cuerpo, habilidad y capacidad física es individual para cada uno. No todos somos igual de flexibles ni tenemos la misma facilidad para bailar. Cada uno tiene sus limitaciones y su ritmo de aprendizaje. Sin embargo el ejercicio físico y estiramientos nos proporcionan una mejor flexibilidad. Las disciplinas como yoga, pilates o stretching tan populares hoy en día nos ayudan ´moldear´ el cuerpo y desarrollar un estilo más harmonioso a la hora de bailar.

Como no, para las chicas la gran motivación es ir a tiendas de zapatos de baile y comprar zapatos de baile, zapatos de baile latino, zapatos de salón, zapatos de tango! Quien no quería progresar y mejorar para poder lucirlos en sus pies en la pista!
Como ya hemos dicho, cada uno tiene su ritmo de aprendizaje. Aunque sean pequeños los avances tienes que ser consciente de ellos y de tu progreso. Eso aumenta tu satisfacción y motivación interna que te ayuda seguir practicando y avanzar. Sin estas pequeñas alegrías y victorias es fácil empezar a sentirse estancado y perder la ilusión. En uno de los artículos anteriores ya hemos hablado de cómo no desanimarte y progresar en el baile que, espero, también te pueda ser de utilidad.

Fabricación de zapatos de baile

Como muchos ya sabéis puedo hablar de zapatos sin parar ni se me acaban los temas 🙂

Hoy he decidido ir un poco mas allá de la apariencia y estética solo y explicar un poco el proceso de fabricación de zapatos de baile.

DISEÑO

En caso de calzado convencional normalmente primero se piensa en el diseño y luego se hace la horma. En caso de zapatos especializados, como serian los zapatos de baile, es al revés. Primero se fabrica y se perfecciona la horma y el diseño luego se adapta a ella ya que tiene que proporcionar la máxima comodidad.

En este caso el diseño y la estética están en el 2º lugar.  Normalmente se hace unos cuantos pares del nuevo modelo para perfeccionarlo y adaptarlo bien a varias alturas de tacón antes de ponerlo en producción.

Se hacen y se juntan todas las partes del zapato sin suela ni tacón. Luego se pone la plantilla y la suela pero sin el material final del exterior de la suela.  Se repasan y se alisan las zonas donde la tela o cuero esta adjunto a la suela. Sin este toque puede que  la cola no pegue bien los materiales. Aparte, al no ser totalmente lisa y plana la zona debajo del material de suela el zapato puede resultar incomodo y incluso hacer daño al caminar.

 

TACONES

A los tacones a partir de 7cm  les ponen una especie de ´palillos´ metálicos para proporcionarles mayor fuerza y resistencia.  Luego el tacón se cubre del material usado para el resto del zapato.

Ahora toca poner el tacón al zapato y el material de la suela exterior correspondiente al tipo de calzado/baile. Para los bailes de salón/latinos se usa cuero tipo ante/serrage para poder deslizar por la pista. También para tener la máxima facilidad para girar y pivotear pero sin resbalar al mismo tiempo. La suela de goma normalmente utilizada en calzado de calle no proporciona tanta facilidad. En realidad, todo lo contrario – frena y no deja hacer giros rápidos.

 Y después de este largo y meticuloso proceso de fabricación los zapatos de baile, zapatos de baile latino, zapatos de tango están listos para ir a tu tienda de zapatos de baile en Barcelona. Y por supuesto para luego lucir con ellos en la pista :).